Umbrüche in unserem Leben führt uns auf eine besondere emotionale Reise.
Verluste gehören zum Leben dazu und jede Art von Abschied kann uns auf eine besondere emotionale Reise führen.
Ob der Verlust eines geliebten Menschen, das Ende einer Beziehung, ein Umzug oder Verlust des Arbeitsplatzes - all diese Ereignisse erschüttern unser Inneres und bringen intensive Gefühle zwischen Wut, Trauer und Verzweiflung mit sich.
Diese Gefühle werden am intensivsten, wenn die anfängliche Unterstützung von Freunden und Familie nachlässt.
Wir drohen in ein tiefes Loch zu fallen, aus dem wir allein nur schwer wieder rausfindet.
In solchen Krisenzeiten bin ich als Trauerbegleiterin und Emotions-Coach für dich da.
Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem du über alles sprechen kannst, was dich bewegt – ohne Druck, ohne Erwartungen. Trauerbegleitung ist Lebensbegleitung. Diese Begleitung wirkt wie die Metamorphose eines Schmetterlings: ein Prozess des Wandels, des Wachsens und der Veränderung und führt zu einer inneren Transformation.
Gemeinsam erkunden wir Wege, deine Emotionen zu verstehen und ihnen einen Platz in deinem Leben zu geben.
Es geht nicht darum, Schmerz und Verlust zu verdrängen, sondern sie zu integrieren und einen neuen Sinn zu finden.
Ich unterstütze dich dabei wieder Vertrauen zu schöpfen und die Kraft für die kommenden Herausforderungen zu entdecken.
Mit Klarheit, Mitgefühl und Offenheit begleite ich dich, deinen Weg in eine neue Lebensphase zu finden
und deine Transformation zu gestalten.
Emotions-Coaching I: Der Kokon des Anfangs
Unterstützung in der Anfangsphase der Trauer, die Geborgenheit für den kommenden Wandel bietet.
60 min Einzelgespräch
individuell auf deine Situation abgestimmt
3 Termine im ersten Vierteljahr
Emotions-Coaching II: Die Entfaltung der Flügel
Begleitung in der Phase, in der du langsam deine Flügel ausbreitest und dich auf den Weg machst, wieder Stabilität zu finden.
60 min Einzelgespräch
maßgeschneidert auf deine Emotionsreise
6 Termine im ersten Halbjahr
Emotions-Coaching III: Der Flug ins Neue
Unterstützung auf deinem Weg, aus der Dunkelheit aufzusteigen um in ein neues, lichtvolleres Leben zu fliegen.
60 min Einzelgespräch
angepasst an deinen Prozess
9 Termine innerhalb des ersten Jahres
Als Trauerbegleiterin und Emotions-Coach begleite ich dich behutsam durch deine Trauer. In einem sicheren und vertrauensvollen Raum kannst du offen über alles sprechen, was dich bewegt. Gemeinsam finden wir Wege, deine Trauer anzunehmen und sie in dein Leben zu integrieren.
Als Zuhörerin und Unterstützerin
In unserer gemeinsamen Zeit stehe ich dir nicht nur als Zuhörerin zur Seite, sondern unterstütze dich auch aktiv dabei, deine Gefühle zu verstehen. Ich helfe dir, deine Trauer als Teil deines Lebens anzunehmen. Der Prozess der Trauer ist ein Wandlungsprozess, der Zeit, Geduld, Achtsamkeit und liebevolle Begleitung erfordert.
Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du dich in deinem neuen Lebensabschnitt wieder sicher und gestärkt fühlst. Ich begleite dich dabei schöne Erinnerungen zu bewahren und gleichzeitig Raum für neues Leben zu schaffen, um wieder zurück zur Freude zu finden.
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